Под Новый Год наступает сезон сладостей, но, как известно, сахар не лучший друг нашего здоровья. ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА НА ДВЕ НЕДЕЛИ?
⠀
1. Пропадёт желание сладкого. Съедая что-то сладкое, организм просит добавки и вырабатывает инсулин. Перестав есть сладкое, Вы избавитесь от тяги к нему.
2. Улучшится кожа. Без сладкого будет происходить меньше выбросов гормонов.
3. Организм очистится. Отказ от сладкого приведёт к перестройке организма. Ваше тело будет выводить лишнюю жидкость и жир.
⠀
Ещё без сладкого у Вас повысится выносливость, улучшится настроение, и уменьшится восприятие боли.
⠀
Стоит знать, что в процессе отказа от сладкого может наступить обострение симптомов ваших заболеваний на 3 дня, но это стоит перетерпеть. После 2 недель Вы почувствуете себя намного лучше и активнее.
⠀
А Вы бы продержались 2 недели без сладкого?
12/12/2019
