СОН ВСЕМУ ГОЛОВА

недосып вызывает альцгеймера

Шведские учёные провели исследование, в котором было выяснено, что всего одной ночи без сна достаточно, чтобы спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.

В ходе эксперимента половине добровольцев не давали спать ночью. По анализу крови оказалось, что у бодрствовавших людей вырастала концентрация белка, вызывающего развитие болезни, на 17%. Этот белок накапливается в головном мозге и формирует отложения, которые мешают работе нейронов.

Именно во время сна организм вымывает эти отложения. Учёные предостерегают, что накопление этих белковых отложений начинается за десятки лет до появления первых симптомов. Поэтому не пренебрегайте сном!

13/01/2019